सी बकथॉर्न क्या है?  सी बकथॉर्न एक ऐसा फल है जो बेहद ठंडे इलाकों में पाया जाता है और हिमालय में पाया जाता है।  भारत में यह फल उत्तराखंड, हिमाचल, कश्मीर और रूस, कनाडा, यूरोप जैसे विदेशों में भी पाया जाता है।  इसके कई शक्तिशाली फायदों के कारण सी बकथॉर्न फल को संजीवनी बूटी भी कहा जाता है।

पोषक तत्वों का है भंडार सी-बक्थोर्न

सी-बक्थ्रोन (हिमालयन बेरी) दुनिया का एकमात्र ऐसा फल है जिसमें ओमेगा 3, 6, 9 और सबसे ज्यादा ओमेगा 7 होता है। इसमें विटामिन सी, कैल्शियम और 12 तरह के अमीनो एसिड भी होते हैं। इसके अलावा इसमें विटामिन ई, अमीनो एसिड,  के अलावा प्रो विटामिन, खनिज एक्टिव तत्व पाएं जाते है। (20 मिलीत्वचा के लिए इसके पुनर्स्थापनात्मक गुण जादुई हैं क्योंकि इसमें कोलेजन बनाने की क्षमता है। लीटर सी-बक्थ्रोन का रस 12 गिलास संतरे के रस के बराबर होता है।)

अपने स्वाद के अनुसार कुछ मात्रा में पानी मिलाकर केंद्रित बेरी के रस का सेवन किया जा सकता है।

सी बकथोरन फ़ायदे :-

*मानसिक तनाव कम करता है

केंसर में मददगार होता है

शुगर लेवल को कंट्रोल करता है

हड्डियां को मजबूत बनाता है

थायराइड को कंट्रोल करता है

लीवर को हेल्दी बनाता है

ब्रेन ट्यूमर को बढ़ने से रोकता है

हदय को  हेल्दी रखता है

रोगप्रतिकारक शक्ति बढ़ाते में मददगार  होते है

वजन कंट्रोल

बालों, नाखून  और स्किन को हेल्दी रखता है

आंख को हेल्दी रखता है*